Es ist an der Zeit, etwas zu verändern!
Hast Du das Gefühl, dass du dringend etwas verändern musst, damit du in deinem Leben wieder glücklicher und zufriedener bist?
Den Coachingprozess kannst du dir wie das Zusammensetzen eines Puzzles vorstellen. Vielleicht hast du selbst schon einmal stundenlang an einem komplexen Puzzle gesessen und versucht, die vielen einzelnen Teile zu einem vollständigen Bild zusammenzufügen.
Ähnlich fühlen sich unsere Lebenssituationen manchmal an - wie ein unvollständiges Puzzle, bei dem es schwierig ist, den richtigen Platz für jedes Stück zu finden.
Das Coaching hilft dir dabei, die fehlenden Teile zu entdecken und dein persönliches Puzzle zu vervollständigen.
Life Balance Coaching
fuer dein Leben in Balance!
Wir alle kommen von Zeit zu Zeit in Lebenssituationen, in denen wir Orientierung suchen, Entscheidungshilfen benötigen oder uns eine Veränderung wünschen.
Im Coaching unterstütze ich dich, die Antworten zu finden die du suchst, um deine Ziele zu fokussieren und zu erreichen. Durch unsere gemeinsame Arbeit kommst du mit dir, deinen Bedürfnissen und Ressourcen in Kontakt und lernst, sie noch besser für dich selbst zu nutzen.
In meinem Life Balance Coaching lösen wir auch gezielt deine Blockaden und du erweiterst deine Fähigkeit mit schwierigen Situationen umzugehen um mit Vertrauen dein Leben aktiv zu gestalten.
Das bedeutet, es geht um das optimale Zusammenspiel von Verstand und Emotionen, von Ratio und Emotio.
Denn manchen Themen lassen sich nicht allein mit Logik und dem Verstand lösen – im Mentalcoaching wird deine geistige und intuitive Fähigkeit gestärkt.
Ich bin in verschiedenen Techniken und Methoden ausgebildet, arbeite aber überwiegend mit dem systemischen Coaching und dem Emotionscoaching (wingwave®, emTrace®, EMDR), da kaum eine Coachingmethode so effizient und so gut wissensachaftlich untersucht ist.
"Suche dein Licht nicht im Außen, finde das Licht in dir und lass es aus deinem Herzen strahlen!"
- Rumi -
Meine Coachingangebote
EmotionFlow Coaching
Stehst du immer wieder vor Situationen, die dich aus dem Gleichgewicht bringen? Hindert dich eine emotionale Blockade daran, das zu tun oder zu fühlen, was du dir wünschst?
Mit diesem effektiven Kurzzeitcoaching Programm kannst du unbewusste und bewusste Blockaden präzise identifizieren und nachhaltig auflösen.
Ort: Du triffst mich online über Zoom
Fokus Coaching
Das Fokus Coaching Programm ist ein individuelles Programm, welches direkt auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Ich helfe Dir, Klarheit darüber zu erlangen, wer Du bist und wohin Du möchtest.
Gemeinsam legen wir in einem Vorgespräch die Dauer der Zusammenarbeit und die Anzahl der Coachingsessions anhand deiner zu bearbeitenden Themen fest.
Ort: Du triffst mich online über Zoom
wingwave® Coaching
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird der Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), die wir sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.
Ort: Du triffst mich vor Ort in Langelsheim
Veränderung ist dynamisch und erfordert Mut!
Dein kostenfreies Erstgespräch
In einem 30-minütigen Gespräch lernen wir uns unverbindlich kennen und besprechen individuell, ob und wie ich dich bei deinem Anliegen unterstützen kann.
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Traust du dich, deine persönliche Komfortzone zu verlassen, alte Muster und überholte Ideen abzulegen und mit neuer Kraft und neuen Impulsen neue Wege zu gehen?
Hast du Lust, dass wir uns unverbindlich kennen lernen?